Предности банане осушене за смрзавањем

Исхрана

Сви знамо њихов укус и текстура за потпису, али шта је са храњивим вредностима банане? Банане су високе калијума, а намирница високе калијума је велика за снижавање крвног притиска. Банане су такође извор стерола који помажу блокирати апсорпцију дијеталне холестерола.

Док банане имају шећер, они су ниски на гликемијским индексу и високо у влакнима, што значи да их људско тело апсорбује постепено, пружајући здравији извор брзе енергије, за разлику од многих рафинираних шећера.

Најбоље вести о свим овим информацијама о исхрани је да сушење смрзавања чува све хранљиве квалитете банане док га трансформише у светло, хрскаву, укусну грицкању.

Укус

Банане су познате по кремасти текстури и уста у уста, и њихову свестраност као састојак. Банана хлеб, колачићи банане, банана протеински тресе, банане а ла режим - банане чине свој пут у толико различитих укусних намирница.

Банане осушене замрзавање имају другачију текстуру, пружајући задовољавајућу кризу. Али они такође имају свестраност као састојак. Они могу бити млевени у прах за инстант ароме банане, напет и сецкани за употребу у траци исхране или уграђени у рецепт за мешање печења. Са додатком воде, они се реконструишу у свој оригинални облик.

Преносивост

Сећате се модрице и смеђе свеже банане које сте спакирали у пешачкој торби или ручак? Њихове колеге сушене смрзавањем су једнако укусни и једноставни за тотирање и неће се пити. Банане сушене смрзавањем су светло и могу се паковати и продати појединачно или купити у расутиви. Лагани резултати процеса сушења смрзавањем такође могу бити исплативи у поређењу са дехидрацијом или другим методама очувања који користе течности или сирупе.